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春ですか?はい、春です。

2011.4.20

日曜日、
三度寝くらいして11時起床。
油断してたら体重が71.5キロになる。
こりゃやばいので自転車ダイエット。

朝飯をVAAMにして外へ。

座間街道突き進んで、左曲がって真っ直ぐ進んで津久井湖。
12.jpg

走行中はヘルシア(緑茶+ウォーター)を摂取。
宮ヶ瀬ダムによって厚木経由で帰宅。
11.jpg


走行時間/3:30:00くらい(休憩20分含む)
走行距離/80キロくらい


次はもう少し先に。

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今週の出来事

2011.4.10

土曜日
前々から企画していた中田さん壮行会トレランが雨天などで中止になり、
町田で飲み会のみに。

2軒目は酔っぱらいで大笑いボーリング。
かなりの低レベルな勝負だったがなんとか勝利。
写真.jpg

ラーメン食べて、もう一件行って解散。
徒歩で家まで歩いて帰る。

次は忍野でレース前に朝までコースか。


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平日の過ごし方

2011.4.6

今年に入ってから平日夜が退屈だ。
理由はいくつかあるが退屈だ。

こんな時は自転車に乗るに限る。
21時スタートで江ノ島へ。

中央林間交差点から江ノ島まで一時間切りを目標に走るが、
結果4分オーバー。
IMG_0489.jpg

夜の藤沢街道は交通量少なめで走り易いがちょっと暗い。

サイコンが電池切れで計測出来ず。
走行時間/2:10:00くらい
走行距離/45.00キロくらい



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久々、トレラン

2011.4.3

鎌倉で。
P4030444.jpg
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